要自我闭气，明明呼吸困难，还要憋住气，让身体机能自我调整，再缓缓呼吸，继续闭气，重复。

    此过程是最难受的，越紧张越无法操作，害怕。

    包括会游泳的人救人，在最后时刻把被救的人送上去，自己却被水冲走了，一般就是没有力气了。

    理论上会游泳的不应该在那种情况下溺水，他只要放松就可以漂起来。

    但他紧张，他运动量过大，需要氧气，所以呼吸，呼吸则呛水。

    这便是心理因素的重要性，海军陆战队和蛙人部队都需要接受抗溺水训练，原因就在于此。没有力气的情况下，使劲憋住一口气，十几秒后就能唤气了，可谁没事的时候会练习抗溺水？

    下丘村练，朱闻天努力地教村子的人，对其他运动也有帮助，剧烈运动后可以通过主动闭气来调整身体状态。

    “憨憨哥，没有牲口真不行，人自己走，又慢又累，耽误干活。”

    小丫头铃儿身体素质也不错，不长时间，说话的时候就正常了。

    “人之所以凌驾在其他生物之上，就是因为人会使用工具，牲畜也是工具的一种。”

    朱闻天看看周围没有别人，直接小声交流，人类不讲武德，说好的肉搏你掏刀，说好的近贴身战斗你用弓箭和标枪，还扔石头。

    “那以后好的工具多了，比如现在的蒸汽机应用，人是不是会变懒？”小丫头也是有思想的。

    朱闻天摇头：“不，人会越来越累，跟工具没关系，工具好只是生产效率提高，但生产量同样增加。

    原来你做一件衣服需要两天，赚五十文钱，你感觉很累，希望有好的工具出现。

    于是工具好了，你一天能做五百件，然后一天给你二十文，你想要把丢掉的五文赚回来，得加班。”

    “啊？”小丫头露出吃惊的神色，随即又点头：“好像是，咱们的技术提高了，给工厂干活的人还是赚那些钱。

    无非是咱们比较善良，给他们的福利好，叫他们吃好、休息好、家庭也好，无后顾之忧。

    这样他们才能更努力地为工厂赚钱，哎呀！咱们是好人还是坏人啊？”

    “好坏是对比出来的，别的工厂没有咱的工钱和福利，咱就是好的，反之则坏。”

    朱闻天说完就闭嘴，快中午了，前面乘船跑的人在那里做了饭，牲口的草料也准备妥当。

    大家下马、卸车，把牲口牵到固定的地方，先喂温水，那个位置就有很多肥料了，可以取走沤。

    大锅煮的野菜蛋花汤，早上剩的馒头，亲王和下丘村多一个红烧鸭肉，沿河的地方最适合养殖鸭鹅。